Teràpia familiar
La teràpia familiar és un enfocament terapèutic que se centra en la dinàmica i les interaccions dins d'una família com un sistema. L'objectiu principal és abordar els…
Blog
Articles de l'equip sobre emocions, infància, aprenentatge i benestar.
Treballar des de casa
Donar-li la volta al confinament
Ajuts i Beques per a alumnes amb necessitat específica de suport educatiu
Ajuts individualitzats convocats pel Ministeri d'Educació i Formació Professional. Termini per presentar la sol•licitud: 15 d’Agost al 27 de Setembre 2018
Articles anteriors
2018
Destaquen la importància de visitar al logopeda el més ràpid possible, quan es detecti algun problema que pugui derivar més tard en un altre tipus de…
2017
Bàsicament l'insomni és un trastorn del son marcat per la dificultat per quedar-se adormit o mantenir-se adormit. Què el caracteritza i quan es pot…
Si hi ha una paraula que solem abusar en les converses quotidianes és l'insomni. Gairebé totes les persones tenim algun trastorn del son durant algun…
No ets perfecte. Ni tu ni ningú, així que dita aquesta veritat universal de què no existeix cap persona perfecta, avui us parlem de la obsessió per a…
Són la simpatia i l’empatia similars? Podem arribar a confondre’ls? Són conceptes semblants però en realitat, existeixen importants diferencies entre…
El ritme diari, la feina, les obligacions que tots tenim ens indueixen a que no ens dediquem temps per a nosaltres mateixos.
2016
Des d'Iris Cervera Psicologia us desitgem molt bones festes! :)
Avui parlem d’una de les principals dificultats a les quals s’enfronta una persona que pateix TEA, és a dir, Trastorn d’Espectre Autista…
Els estereotips de bellesa actuals marquen uns cànons de bellesa on lluir un cos extremadament prim és condició sine qua non. Els referents de la…
Definim “autoestima” com l’estima o la consideració que un té per si mateix. I adquireix especial rellevància en l’edat infantil, ja que és el moment…
La ira és una emoció bàsica i universal, ja que tots en un moment o altre la experimentem.
El tinnitus o acúfens és una molesta infecció acústica que genera uns molests xiulets a les oïdes, que pot desembocar en trastorns psicològics com la…
El ritme diari i l’actual context laboral fa palpable una exigència d’un mateix cada cop superior, fet que ens fa més perfeccionistes.
El ritme diari, les preocupacions de la feina, i els problemes que hom té són els principals causants de l’estrès i la tensió que acumulem, tant…
La mort és un procés natural que tota persona ha d’afrontar en algun moment de la vida. Però aquest procés es fa especialment dur quan qui ho ha…
Reeducacions en lecto-escriptura
Quan parlem de “reeducació” ens referim a tot el conjunt de tècniques utilitzades amb l’objectiu de recuperar funcions normals que la persona té…
Autoestima i motivació en edat escolar
Si parlem de motivació i autoestima en nens, apareix un tercer element en disputa. Es tracta del fracàs. Quantes més critiques rep el nen, més…
Trastorn negativista desafiant
Tot infant, i sobretot en l’adolescència passa per una etapa de rebel•lia marcada pel desafiament a l’autoritat dels pares, professors, etc. Però…
Reeducacions psicopedagògiques
Les reeducacions psicopedagògiques són intervencions personalitzades orientades a treballar les dificultats escolars de l’alumne.
El Trastorn per dèficit d’Atenció amb Hiperactivitat és un trastorn neuro-biològic caracteritzat pel dèficit d’atenció, impulsivitat i hiperactivitat…
Amb l’arribada de l’estiu, es planteja un problema que es repeteix a moltes llars: què fem amb els nens durant totes les vacances? Existeixen moltes…
TEA (Trastorns de l’Espectre Autista)
El passat cap de setmana vaig assistir a les II Jornades de l’Autisme i Aprenentatge, celebrades a CaixaForum. Des d’aquí agrair enormement a…
Tots hem passat per èpoques en que la nostra felicitat sembla estar en hores baixes. El primer que pensem és que disposem de les eines necessàries…
Una part important que tracta la psicologia clínica són les addiccions. Per una part trobem les addiccions químiques, és a dir, aquella conducta que…
Avui us parlem del Mindfullness, n’heu sentit a parlar? Us expliquem alguns consells per a que pugueu aplicar-ho a casa de forma personalitzada.
Avui us parlem de les distorsions cognitives. Què són? Esquemes erronis d’interpretació dels fets i la informació, és a dir, formes equivocades…
La intel•ligència emocional ha revolucionat la psicologia moderna establint-se en multitud d’aspectes de la vida personal de cadascú. Ara bé, quan…
Consells per a ser productiu a la feina
Organitzar-nos en el nostre dia a dia ens ajudarà a ser més eficients en la nostra feina i poder gaudir de temps lliure sense patir estrès. Us deixem…
La frustració és aquell sentiment que sentim quan no aconseguim els nostres desitjos. Davant d’aquest sentiment, i en funció de la nostra…
Avui us parlem de l’autoestima i el fet d’acceptar-nos a nosaltres mateixos. Tots i cada un de nosaltres perseguim l’equilibri emocional, sentir-nos…
Les emocions són un reflex de com ens sentim davant d’una situació concreta, en què ens hem d’adaptar a l’ambient en què ens trobem.
Si ens fixem en el significat original de la paraula “motivació” ja ens dóna una pista del seu autèntic significat. La motivació és una força interna…
Fem el primer pas junts?
Demanar ajuda és la part més difícil. La resta, la fem amb tu.