Necessito anar al psicòleg?

Fer-se aquesta pregunta ja sol ser un senyal que alguna cosa no va com voldries. No cal esperar a estar molt malament ni tenir un diagnòstic per demanar ajuda: les petites molèsties del dia a dia que et resten benestar, o una angoixa que no saps d'on ve, ja són motiu suficient. Des del nostre punt de vista, una dificultat mereix atenció quan interfereix en el teu dia a dia, i demanar ajuda a temps en facilita l'abordatge. A més, el psicòleg no és només per als problemes: també t'hi pots adreçar per conèixer-te millor i créixer personalment.

Precisament perquè no forma part de la teva vida, la professional que t'atén et pot oferir una mirada objectiva, no condicionada per la teva pròpia experiència i basada en la seva formació. Això t'ajuda a ampliar el teu punt de vista, a veure opcions que potser no t'havies plantejat i a potenciar els recursos que ja tens. A Espai ICSI ens importa que hi estiguis a gust i que es creï un bon vincle; la teva part és parlar amb sinceritat del que et passa, al teu ritme.

Primer, contacta amb nosaltres per concertar la primera visita, per Doctoralia, per WhatsApp o amb el formulari de contacte. Després fem una avaluació inicial per entendre què et passa i t'expliquem el tractament que et proposem. A partir d'aquí, programem les visites següents. Si la consulta és per a un infant, el primer pas és una entrevista amb els pares i amb el nen o la nena.

No. No treballem amb un nombre de sessions tancat d'entrada: cada tractament s'ajusta a les necessitats i possibilitats de cada persona. Després de l'avaluació inicial t'expliquem el tractament que et proposem, i el ritme de les visites es va programant a partir d'aquí. Si tens dubtes sobre el procés, en pots parlar amb la teva psicòloga sempre que ho necessitis.

Les sessions duren aproximadament una hora. Les reeducacions psicopedagògiques són una mica més curtes: uns 45 minuts.

Sí. Pots consultar-nos sempre que ho necessitis: fem seguiment per telèfon o per correu electrònic, sense cap cost addicional.

Sí. Oferim sessions en directe per videotrucada, amb el mateix enfocament que la teràpia presencial: avaluar i tractar les dificultats que et fan patir i treballar a partir de les teves pròpies capacitats. L'atenció és igualment personalitzada i confidencial. És una bona opció si no tens un horari flexible, si et costa desplaçar-te, si vius lluny o a l'estranger, o si simplement prefereixes fer-ho des de casa.

Només amb l'autorització dels pares. En psicologia infantil, la comunicació amb la família és imprescindible i l'escola és un tercer pilar: el que observen el tutor o els professors ajuda molt a orientar bé la intervenció. Per això, sempre que els pares ens hi autoritzin, ens posem en contacte amb l'escola i, durant el seguiment, ens hi coordinem per valorar l'evolució del nen o la nena. Si cal, i sempre amb el consentiment de la família, també podem contactar amb altres serveis implicats, com el metge o l'EAP.