La familia es un grupo que nace con una pareja y que, poco a poco, incorpora nuevos miembros, con sus jerarquías, límites y roles. Está en evolución continua y pasa por etapas marcadas por cambios que hay que superar para mantener el equilibrio.
En todos estos momentos pueden surgir problemas de dinámica familiar o de pareja. Trabajamos con parejas, familias y padres separados para mejorar la comunicación y encontrar soluciones entre todos.
Qué trabajamos en terapia de pareja
- Distancia entre los miembros de la pareja
- Monotonía
- Infidelidades
- Problemas sexuales
- Problemas de comunicación
- Dificultades de adaptación
Terapia de pareja
La distancia entre los miembros de la pareja o la monotonía en la relación pueden hacer surgir problemas. La terapia de pareja ofrece técnicas y estrategias para afrontarlos y mejorar la relación.
Mediación familiar
La mediación familiar es un proceso de resolución de conflictos en el que una tercera persona, imparcial y objetiva, facilita la comunicación y ayuda a las partes a llegar a acuerdos y soluciones.
El objetivo es resolver el conflicto de forma que todas las partes salgan satisfechas y con el menor impacto emocional posible. Es especialmente útil en situaciones de separación o divorcio, para llegar a acuerdos beneficiosos para todos y evitar consecuencias negativas, sobre todo cuando hay hijos.
Coparentalidad tras el divorcio
Cuando una pareja se separa, la relación como padres continúa. Los hijos captan cómo es la relación entre sus padres, y su comportamiento responde a ella.
Acompañamos a padres y madres para que puedan ejercer la coparentalidad de forma coordinada: acordar pautas, mejorar la comunicación y evitar que los hijos queden en medio de los conflictos.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la mediación familiar?
Es un proceso en el que una persona imparcial y objetiva facilita la comunicación entre las partes en conflicto para que puedan llegar a acuerdos, con el menor impacto emocional posible.
¿La mediación es solo para separaciones?
No, sirve para resolver conflictos familiares en general, pero es especialmente útil en separaciones y divorcios, sobre todo cuando hay hijos.
¿Qué problemas de pareja trabajáis?
Entre otros, las infidelidades, la monotonía, los problemas sexuales y las dificultades de comunicación y de adaptación.
¿Qué es la coparentalidad?
Es la forma en que los padres siguen ejerciendo juntos su función después de separarse. El objetivo es que los hijos tengan pautas coherentes y queden al margen de los conflictos de pareja.
¿Cómo puede afectar la separación a los hijos?
Los hijos captan el estado de la relación entre sus padres. Pueden aparecer conductas desadaptadas con la esperanza de que los padres vuelvan a estar juntos, actitudes manipuladoras si hay rivalidad o irritabilidad si llega una nueva pareja. También lo trabajamos desde la psicología infantil.
¿Damos el primer paso juntos?
Pedir ayuda es la parte más difícil. El resto lo hacemos contigo.