La adolescencia empieza justo después de la infancia, hacia los 12 años, y se alarga hasta alrededor de los 21. Es una etapa de muchos cambios físicos y mentales y, sobre todo, es cuando se consolida la personalidad.
Por eso son habituales las dudas, las «crisis existenciales» y la búsqueda de quién eres de formas distintas. El problema aparece cuando estas crisis afectan de forma importante al comportamiento y a la calidad de vida.
Trabajamos para que sea una etapa sana y feliz: es tan importante que el joven tenga herramientas para desarrollar su personalidad como que los padres conozcan las pautas educativas que ayudan a acompañarla.
Los trastornos más comunes en esta etapa
- Trastornos del aprendizaje
- Dificultades en la lectura, la escritura o el cálculo que afectan al rendimiento académico.
- Problemas familiares
- La familia es clave en el desarrollo de la personalidad. Son habituales la falta de comunicación, la dificultad para adaptarse a los cambios o las faltas de respeto.
- Trastornos de la personalidad y del carácter
- Dificultad para relacionarse de forma sana con los demás y una imagen distorsionada de uno mismo.
- Dependencia
- Necesidad excesiva de ser cuidado, con sumisión ante el miedo a la pérdida o la separación.
- Dificultades de relación con los iguales
- Desarrollar habilidades sociales es clave para el crecimiento personal y para construir relaciones íntimas y de confianza en la edad adulta.
- Duelo
- Ante una pérdida, la tristeza, la irritabilidad, la ansiedad o la culpa se intensifican en la adolescencia. Si se mantienen y dificultan el día a día, conviene pedir ayuda para que no se cronifiquen.
- Trastornos del estado de ánimo
- Cansancio generalizado, tristeza excesiva y apatía que alteran el comportamiento y el día a día.
- Ansiedad y ataques de pánico
- Preocupación excesiva y difícil de controlar por cuestiones cotidianas, o episodios de miedo intenso con temblores, dolor en el pecho, sensación de ahogo y otros síntomas físicos.
- Fobias
- La más común en la adolescencia es la fobia social: el miedo a hablar o actuar delante de otras personas por temor a la crítica o a la burla.
- Estrés postraumático
- Puede aparecer después de vivir un hecho traumático. Los sucesos causados por otras personas suelen dejar una huella más duradera que los accidentes o los desastres naturales.
- TDAH
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad: distracción fácil, inestabilidad emocional, impulsividad y exceso de actividad.
- Trastorno negativista desafiante
- Suele empezar en la infancia, en el entorno familiar, y puede extenderse a otros ámbitos. Se caracteriza por desafiar constantemente a la autoridad con discusiones, desobediencia e insultos.
- Trastorno disocial
- Comportamiento hostil hacia los derechos de los demás o las normas sociales. Se distingue según empiece antes o después de los 10 años.
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Es la etapa en la que aparecen más, porque la imagen y la aceptación social pesan mucho. Los más comunes son la anorexia, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. A menudo expresan a través de la comida problemas de fondo, y es importante que la familia también reciba apoyo.
- Adicciones
- El uso del móvil, los videojuegos o internet puede convertirse en una necesidad y generar adicción, que acapara la vida del adolescente y dificulta sus relaciones.
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Dificultades importantes en la interacción social y la comunicación. Incluye lo que antes se llamaba trastornos generalizados del desarrollo, como el síndrome de Asperger.
- Trastornos del sueño
- Para descansar bien, un adolescente necesita unas 9 horas de sueño y unos horarios ordenados. Los problemas más frecuentes son el insomnio, las parasomnias y la falta crónica de sueño.
También acompañamos a los padres
Cuando llega la adolescencia, muchos padres viven con preocupación cómo sus hijos crecen a pasos agigantados y construyen su propia vida. Con el apoyo adecuado el camino se hace más llano: te ofrecemos herramientas para acompañar a tu hijo o hija y disfrutar también de esta etapa.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si es una crisis normal de la edad o un problema?
Las dudas y las crisis son habituales en la adolescencia. Conviene pedir ayuda cuando afectan de forma importante al comportamiento o a la calidad de vida del joven: en casa, en los estudios o en sus relaciones.
¿Los padres también participan?
Sí. Es tan importante que el joven tenga herramientas propias como que los padres sepan qué pautas educativas le ayudan. Por eso también te acompañamos a ti.
¿Trabajáis el uso excesivo del móvil, los videojuegos o internet?
Sí. Cuando el uso de la tecnología se convierte en una necesidad, puede acaparar la vida del adolescente y dificultar sus relaciones. Lo trabajamos con el joven y, si hace falta, con la familia.
¿Damos el primer paso juntos?
Pedir ayuda es la parte más difícil. El resto lo hacemos contigo.