PSICOLOGIA ADULTS

PSICOLOGIA ADULTS

L’edat adulta és el període més llarg de la nostra vida, i per tant, és molt probable que durant aquests anys vivim situacions complicades que necessitin de suport psicològic.

Es creu que la persona adulta ha d'estar capacitada per poder resoldre i gestionar tots els problemes, dificultats i esdeveniments traumàtics que es donen al llarg de la vida només per fet d'haver entrat en l'edat adulta, doncs bé, la vida et posa davant unes adversitats que et fan estar en un continu aprenentatge, ja que comporten que hagis d'utilitzar estratègies per aconseguir mantenir un estat d'equilibri que et permeti funcionar amb normalitat, però, de vegades això no és possible i fa que sigui necessari un suport puntual o continuat per poder acceptar, integrar i gestionar tot allò que no està sota el nostre control, és en aquest moment que cal ser conscients de la necessitat de demanar ajuda.

El nostre servei per a adults està orientat a:

  • - Persones que volen fer front a un problema puntual, continuat o de seguiment d'aspectes que anteriorment ja s'havien treballat.
  • - Persones que tenen persones estimades i del seu entorn que pateixen un problema, i per tant, aquest també els afecta.
  • - Persones satisfetes que volen créixer com a persona, ampliar i potenciar les seves fortaleses.

Algunes de les dificultats que treballem són:

  • - Estat d’ànim
  • - Confusió
  • - Estrès
  • - Addicció al plaer
  • - Falta d’habilitats en el tracte
  • - Falta d’autoestima
  • - Fòbies
  • - Indecisió
  • - Falta de voluntat
  • - Somatització
  • - Problemes de relació
  • - Insomni
  • - Dependència emocional
  • - Problemes associats a l’envelliment
  • - Intel·ligència emocional
  • - Tècniques de comunicació
  • - Creixement personal


És important tenir en compte, que les persones en moltes ocasions pensem que tenim capacitat per poder-ho fer tot i no som prou conscients de les nostres limitacions, el fet de demanar ajuda moltes vegades et deriva a pensar que no necessites l'ajuda de ningú i que només les persones que es troben en un estat límit són únicament aquelles que hi han de sol·licitar ajuda, cal pensar que la prevenció és la millor eina per poder treballar la gestió de les nostres dificultats, ja que en un estat en què la persona es troba en un llindar límit, fa més difícil la seva recuperació.

Sovint ens podem arribar a preguntar, tinc un problema?, des del nostre punt de vista un problema és un problema quan interfereix en el teu dia a dia, no pots portar la mateixa rutina que portaves abans, i per tant hi ha coses que no pots fer que són les que et poden arribar a crear el teu malestar.

De vegades es creu que només aquelles persones amb problemes de Salut mental requereixen ajuda psicològica, nosaltres valorem que això no és així, no cal tenir un diagnòstic per poder sol·licitar ajuda, totes les persones necessiten al llarg de la seva vida algun tipus de suport, i els petits esdeveniments vitals del dia a dia fa que aquest suport ajudi a fer que la situació no sigui tan adversa i la gestió de les emocions sigui més fàcil.

Finalment l'ajuda que et podem oferir, obre un gran ventall de possibilitats, que pel simple fet de tenir aquest suport, fa que el teu ventall de punts de vista s'ampliï, i a la vegada t'ajudi a veure altres opcions que mai t'havies plantejat, així com a potenciar les que ja tens.

Mediació Familiar

També treballem la família i els problemes de dinàmica que tots hem d’afrontar en un moment o altre. La família és un grup que neix amb una parella i poc a poc, va integrant membres els quals es regeixen per jerarquies, límits i diferents rols però sempre en continua evolució.

La família i els seus membres passen per diferents etapes i cada una d’elles està marcada per canvis que cal superar per aconseguir l’èxit i l’equilibri familiar.

La mediació familiar és el procés de resolució de conflictes a través de la presencia d’una tercera persona imparcial i objectiva que facilita la comunicació i l’abast d’acords i solucions entre les parts que hi ha en disputa. L’objectiu de la mediació és solucionar problemes i que totes les parts intervenen surtin satisfetes i amb el menor impacte emocional possible.

La mediació familiar treballa, especialment en les situacions de separació i/o divorci per aconseguir acords beneficiosos per ambdues parts evitant conseqüències negatives, especialment si hi ha fills al mig.



Teràpia de parella

Un altre aspecte que treballem és la teràpia de parella. La distancia entre els membres de la parella o la monotonia en la relació fan sorgir problemes. La teràpia de parella ofereixen tècniques i estratègies que ajuden a ressorgir problemes com:

  • - Infidelitats
  • - Monotonia
  • - Problemes sexuals
  • - Problemes de comunicació i d’adaptació.
NECESSITO VISITAR AL PSICÒLEG?

NECESSITO VISITAR AL PSICÒLEG?

Aquesta és una pregunta que sovint hom és fa sense adonar-se que el simple fet de formular-la ja és una senyal que alguna cosa no va com hauria.

  • Tan malament estic com per a necessitar un psicòleg?
  • Com em pot ajudar una persona que no em coneix?
  • M’obligaran a fer un tractament llarg i il·limitat en el temps?
Llegeix més

COM FUNCIONA?

  • Contactar per concertar primera visita.
  • Avaluació inicial i explicació tractament.
  • Programació visita successiva.
Contacta

Contacta amb mi

Posa't en contacte amb mi i et respondré el més aviat possible.

    CONSULTA DE LLEIDA

  • Av. Rovira Roure 40, Altell Esc. Dreta, 25006 Lleida
  • 973 989 027

  • 654 198 778
  • email
  • email
  • www.espaiicsi.com
En acceptar aquest formulari, accepta la nostra política de privacitat
En acceptar aquest formulari, dona el seu consentiment

Missatge enviat correctament, aviat ens posarem en contacte amb vostè.

¡Hola! Utilizamos cookies propias y de terceros para analizar el uso de esta web. Así podemos mejorar tu experiencia de navegación y uso, además de poder mostrarte contenido publicitario de tu interés. Al continuar navegando entendemos que aceptas nuestra Política de Cookies. Aceptar